Sin embargo, factores como la bienvenida en redes sociales o la satisfacción material pueden elevar temporalmente la autoestima de una persona, sin acorazar por eso un amor propio genuino.

Por otro flanco, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o al revés, y otra cosa es memorizar abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.

This is a Hotjar cookie that is set when the customer first lands on a page using the Hotjar script.

Cómo salir de la Codependencia Emocional con tu Madre ¿Por qué nos da miedo ir al psicólogo? Heridas emocionales que causan relaciones desequilibradas

Aprende a halagarte cada día, reconoce tus logros por más pequeños que sean y valora el esfuerzo que le destinas a cada objetivo así no lo hayas escaso. No esperes que otro venga a hacerlo por ti.

Te exiges demasiado. Esto tampoco es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer más y mejor, nunca llega el punto en el que te valoras y reconoces hasta donde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio nunca serás suficiente para ti.

Nos preocupa que no seamos suficientes para nuestra pareja y, por lo tanto, sentimos la necesidad de controlar o monitorear sus acciones.

Si no nos sentimos del todo seguros y con fuerza para topar estos aspectos de forma efectiva y constructiva, sugerimos agenciárselas ayuda profesional, Un/a psicólogo/a especializado podrá ayudarte a desarrollar una mejor autoestima. 

Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a website Hosting Bazan Lab que actúa como encargado de tratamiento.

Una baja autoestima puede aguantar a una persona a sentirse insegura en su relación. Esta inseguridad a menudo se manifiesta en forma de celos excesivos y una necesidad constante de empuje por parte de la pareja. Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology

La autoestima se convierte en un elemento fundamental en todas las áreas de la vida, y esto incluye nuestras relaciones interpersonales. En el contexto de una relación de pareja, tener una autoestima saludable permite establecer límites, comunicarse de forma efectiva y sustentar un nivelación emocional.

La dependencia afectiva quiere decir que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin bloqueo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.

Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)

Ejemplo: Ana decidió ir a terapia para trabajar en sus inseguridades y ha notado una mejoría significativa en su relación de pareja.